http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t1.htm بنعالج كافة انواع المرض من الرشح للجنون وكل شي مجاني ...بس انتا سجل عشان نعملك ملف Sat, 30 Aug 2008 10:39:21 GMT 10 http://i94.servimg.com/u/f94/12/54/04/08/untitl10.jpg http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t1.htm http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t419.htm برهووم إذا كان هناك أمر يجيده الكثيرون منا فهو اختلاق الحجج والأسباب للامتناع عن القيام بنشاطات تحتاج منا جهد جسمانيا معين مثل ممارسة الرياضة. من جهة من يختلقون الحجج ليس الحديث عن رياضة تكلفنا كثيرا ومن الممكن أن تشكل عبئا اقتصاديا إنما كل نشاط جسماني. قبل أن نبدأ بعرض بعض هذه الحجج نعرض عليكم هذه المعلومة المفيدة وهي إن الجسم عند مشاهدة التلفاز يحرق سعرات حرارية اقل مقارنة بحرق السعرات الحرارية أثناء النوم وأظهرت أبحاث كثيرة أن الجلوس أمام التلفاز أو الحاسوب ساعتين أو أكثر يزيد بنسبة ... قسم العلاج والنشرات !! Sun, 20 Jul 2008 12:47:19 GMT http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t419.htm#1912 http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t419.htm http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t208.htm m7mad اظهرت الدراسات مؤخرا أن تغيير شكل الوجه عند النهوض من النوم يعود إلى إغلاق العيون لمدة طويلة ولأن الجسم يكون قد أخذ قسطا من الراحة. فتغير شكل الوجه هذا شيء طبيعي وتغير الشكل هذا دليل على أن الجسم أخذ الراحة الكافية وأظهرت الإحصاءات : ان البنت يتغير شكل وجهها أكثر من الشاب , ولكي يعود الشكل إلى ما كان عليه يتم غسل الوجه بالماء البارد .. لأن الماء البارد يعيد الحيوية للوجه وللجسم بشكل عام , وللعلم إن شكل وجهك الطبيعي هو ذاك الشكل عند نهوضك من النوم , فكيف يتغير شكل الوجه عند ... قسم العلاج والنشرات !! Wed, 25 Jun 2008 16:18:30 GMT http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t208.htm#1038 http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t208.htm http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t844.htm مهند أكدت دراسات حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية إجراء عظيم مهما كان الوزن إلا أنها لا تزيل التأثيرات الصحية الناجمة عن حمل كيلوجرامات أكثر في الجسم، وقد أوضحت الأبحاث الأولى أن التمارين بمقدورها إزالة تأثير الأخطار الصحية المصاحبة للوزن الزائد. وأظهر البحث أن الأشخاص البدناء من الذين كانوا يتحلون باللياقة البدنية، كما أظهرت ذلك تمريناتهم في اختبارات المشي كانوا أقل تعرضاً للوفاة بمقدار النصف من الأشخاص النحفاء الذين لم يكونوا يتحلون باللياقة البدنية، وبالإضافة إلى ذلك فأن معدلات الوفيات ... قسم العلاج والنشرات !! Sat, 30 Aug 2008 10:39:21 GMT http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t844.htm#5785 http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t844.htm http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t787.htm bara2 إثبات إضافي على أهمية النشاط الجسماني على الصحة: البالغون الذين واظبوا على ممارسة النشاط الجسماني في السنوات الوسطى من عمرهم قللوا من خطر ، إصابتهم بمرض اليزاهيمر، كان من الممكن أن يصابوا به في الكبر بنسبة 52 بالمئة. ممارسة النشاط جسماني في السنوات الوسطى من العمر من الممكن أن يمنع ظهور أمراض مسيطرة على العقل من ضمنها مرض اليزاهيمر. وفق نتائج بحث نشر عنه في شهر حزيران من هذه السنة ، فان البالغين الذين حافظوا على ممارسة النشاط الجسماني في السنوات الوسطى من عمرهم ,قللوا خطر ظهور مرض عقلي ... قسم العلاج والنشرات !! Fri, 22 Aug 2008 22:06:25 GMT http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t787.htm#4840 http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t787.htm http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t615.htm مهند النمش هو بقع بنية داكنة تظهر على الوجه، وينتج عن سوء التغذية التي تصيب الإنسان عند عدم تناوله الكمية الكافية من فيتامين أ، ب، هـ، الموجودين في الفواكه والخضار كالجزر والشمام. ومن أسبابه أيضاً تناول العقاقير التي تعالج مرض الكبد، وفي هذه الحالة ينصح بتناول السلطات وخصوصاً صلصة الملفوف وشراب النعناع مع دهن البشرة بعصير الملفوف.. ويعد التعرض لأشعة الشمس من العوامل التي تؤدي إلى النمش؛ فأشعة الشمس تؤثر بالجفاف على البشرة وتذهب بمادة الكولاجين؛ وللوقاية من هذه الأشعة ينصح باستخدام قناع يتركب ... قسم العلاج والنشرات !! Tue, 12 Aug 2008 18:29:09 GMT http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t615.htm#3011 http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t615.htm http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t250.htm NANA أكدت دراسة حديثة أن الاطفال الواثقين بأنفسهم الذين يعتقدون أنهم مسيطرون على مجريات حياتهم ربما يصبحون أكثر صحة في الكبر. وبحثت الدراسة التأثيرات الصحية المحتملة لخاصية تعرف باسم "موضع السيطرة" وتعبر عن مدى اعتقاد الأفراد في قدرتهم على التأثير على الأحداث من خلال تصرفاتهم، والذين يعتقدون أنهم مسيطرون بدرجة كبيرة على حياتهم لديهم موضع "داخلي" للسيطرة، بينما يكون لدى أولئك الذين لا يعتقدون بسيطرتهم على حياتهم موضع "خارجي". ووجد الباحثون أنه من بين ما يزيد على 7500 ... قسم العلاج والنشرات !! Sat, 28 Jun 2008 18:29:15 GMT http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t250.htm#1169 http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t250.htm http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t109.htm احلى روز أفادت دراسة أمريكية أجراها باحثون بجامعة نيوكاسل بأن حليب الأبقار التي ترعي علي الأعشاب تزيد بها الأحماض الدهنية من نوع "أوميجا 3 " بنسبة 39 % كما يرتفع فيها فيتامين "أي" بنسبة 33 % عن حليب أبقار المزارع ما يقلص احتمالات الإصابة بمرض السرطان والنوبات القلبية. وأوضحت الدراسة أن التحول إلي هذا النوع من الحليب يعني رفع المواد المانعة للتأكسد وبالتالي يكون أكثر فائدة صحياً. قسم العلاج والنشرات !! Sun, 15 Jun 2008 10:55:32 GMT http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t109.htm#335 http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t109.htm http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t13.htm m7mad كلنا نشرب البيسي والكولا قراءة مضاره وحبيت انقله لكم من مضاره: - تحتوي العلبة الواحدة من كوكا كولا على ما يعادل ( 10 ) ملاعق سكر كافية لتدمير فيتامين ( ب ) والذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم وضعف البنية و الاضطرابات العصبية والصداع والأرق والكآبة والتشنجات العضلية . 2- تحتوي على غاز ثاني اكسيد الكربون الذي يؤدي إلى حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم وذلك عند تناولها مع الطعام أو بعده وتؤدي إلى إلغاء دور الإنزيمات الهاضمة التي تفرزها المعدة وبالتالي إلى عرقلة ... قسم العلاج والنشرات !! Tue, 10 Jun 2008 07:41:22 GMT http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t13.htm#21 http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t13.htm http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t788.htm bara2 مع بدء العد التنازلي لشهر رمضان من المفيد أن تعرف أن الصوم ليس مجرد فريضة دينية‏,‏ بل هو أيضا وسيلة فعالة لتقوية جهاز المناعة‏,‏وهذا ما أكده الدكتور مدحت الشافعي,‏ أستاذ المناعة الإكلينيكية والروماتيزم بكلية الطب جامعة عين شمس في مصر. وأشار الشافعي إلي أن الصوم يزيد نشاط وقدرة الماكروفاج وهي الخلايا التي تلتهم وتحطم البكتيريا والفيروسات وأي أجسام غريبة تصل إلي الجسم وتمثل الخط الدفاعي الأول للجسم‏,‏ وكذلك يزداد نشاط المناعة الخلوية وأساسها الخلايا الليمفاوية ، حيث يوجد على سطح هذه الخلايا مستقبلات ... قسم العلاج والنشرات !! Fri, 22 Aug 2008 22:11:42 GMT http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t788.htm#4842 http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t788.htm http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t353.htm NANA الأم هي دائما على حق حين تنصح أطفالها بمضغ الطعام جيدا.. فقد أظهرت دراسة طبية أن تناول الطعام ببطء قد يشجع المرء على تناول كميات اقل وان يستمتع بطعامه أكثر. وقال الباحثون انه حين تناولت 30 شابة وجبة غداء مكونة من طبق من المعكرونة بالجبن والطماطم ببطء ومضغن الطعام بالكامل استهلكن 70 سعرا حراريا أقل في المتوسط. وذكر الباحثون في دورية التغذية الطبية الأميركية أن نتائج بحثهم تدعم بالدليل العلمي احد أساليب ضبط الوزن الموصى بها. وقالت آنا اندريد وزملاؤها بجامعة رود ايلاند في كنجستون ان النظرية ... قسم العلاج والنشرات !! Fri, 11 Jul 2008 10:10:01 GMT http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t353.htm#1565 http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t353.htm http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t789.htm bara2 حذرت دراسة حديثة من أن استخدام الكريمات المرطبة للبشرة يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد , وانه يجب اخذ الموضوع بصورة جدية.وأوضح مجموعة من الباحثين من جامعة روتجيرز في نيوجرسي قاموا بوضع مساحيق مرطبة على فئران كانت معرضة للإصابة بالسرطان، أن أوراما سرطانية تشكلت لدى الفئران التي دهنت بالمساحيق يوميا خلال فترة خمسة أيام إلى 17 أسبوعا، قبل تعريضها للأشعة ما فوق البنفسجية. وقال الباحثون: "صحيح أن التجارب جرت على الفئران، ولكن غالبية المساحيق التي تستخدمها ملايين النساء حول العالم لم تخضع لفحص ... قسم العلاج والنشرات !! Fri, 22 Aug 2008 22:13:31 GMT http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t789.htm#4843 http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t789.htm http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t388.htm lost خطوة بسيطة وتشوف قلبك وهو ينبض ,,,

بس أضغط ع هذا الرابط ,,

http://www.specialdefects.com/v2/?heart

تحيااااتي ]]> قسم العلاج والنشرات !! Mon, 14 Jul 2008 15:38:57 GMT http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t388.htm#1757 http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t388.htm http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t292.htm lost لاتنسى ....... شرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر " اشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر أو عند أستخدامك الجوال " شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ... حيث توصلت دراسة طبية حديثة أجراها مستشار الصحة العامة والطب الوقائي بوزراة الصحة المصرية إلا أن تناول لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ... و كشفت الدراسة أن استخدام الأجهزةالإلكترونية كالكمبيوتر و الميكرويف و الهاتف الجوال والتعرض لها لفترات ... قسم العلاج والنشرات !! Mon, 30 Jun 2008 12:51:46 GMT http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t292.htm#1300 http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t292.htm http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t293.htm lost مرحبا !!!!!!!!!! هاي اصة اسمعتها من واح ما بعرف هي مزبوطة ولا لاء اقرءو وشوفواااااااا :- الرجاء الإسراع في نشر هذه المعلومات لكل شخص تعرفه .. قد تحمي حياته .. اسمح لنفسك بقراءتها وأسد النصيحة لأصدقائك وعائلتك الحادثة الأولى: طفل صغير فارق الحياة والسبب أتضح انه يوجد في مخه نمل !! مرئي وواضح... نام الطفل وبجانبه بعض الحلوى و بجانبه النمل أتاه ودخل عن طريق إذنه وبطريقة ما تسلل إلى داخل رأسه وعندما استيقظ حس بحكه حول أجزاء من وجهه ولما أخذته أمه للطبيب لم ... قسم العلاج والنشرات !! Mon, 30 Jun 2008 13:05:59 GMT http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t293.htm#1304 http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t293.htm http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t259.htm NANA كشفت دراسة كندية حديثة للباحثة جين فيليبي تشابوت من جامعة لافال أن قلة النوم أو كثرته قد تزيد الوزن، مشيرين إلى أن النوم لسبع ساعات في الليلة هو أفضل وصفة لتجنب البدانة والاحتفاظ بقوام رشيق. ومن خلال الدراسة أشارت فيليبي تإلى إن قلة النوم أو كثرته تؤدي إلى زيادة الوزن والبدانة على المدى البعيد ، وتبين أيضاً أن الذين ينامون أقل من 7 ساعات في الليلة يزداد وزنهم بنحو كيلو و800 جرام خلال 6 سنوات، فيما الذين ينامون لفترة أطول يزداد وزنهم بنحو كيلو و360 جرام. الدراسة شملت أشخاصا أعمارهم تتراوح ... قسم العلاج والنشرات !! Sun, 29 Jun 2008 12:24:38 GMT http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t259.htm#1196 http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t259.htm http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t143.htm a7la fara حقائق عن العسل والقرفة تبيَّن أن مخلوط العسل ومسحوق القرفة يُشفي من معظم الأمراض. والعسل يُنتَج في معظم بلدان العالم. والعلماء المعاصرون يتقبَّلون حقيقة أنَّ العسل دواء ذو فعَّاليَّة عالية ضدَّ الأمراض. ولا توجد آثار جانبيَّة في استعماله دواءً في جميع الأمراض. يقول العلم الحديث مع أنَّ العسل حلوٌ، لكن إذا ما استُعمل دواءً بمقادير صحيحة لا يؤذي مرضى السكَّري. أوردت مجلَّة (وورلد ويكلي نيوز) الكنديَّة في عددها الصادر في 17 يناير (كانون ثانٍ) 1995 قائمة الأمراض التالية التي يمكن ... قسم العلاج والنشرات !! Wed, 18 Jun 2008 14:36:54 GMT http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t143.htm#657 http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t143.htm http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t117.htm m7mad هل تشعر بصعوبة في أن توفر نصف ساعة يومياً لكي تمارس نشاطاً بدنياً؟ إذا كان برنامجك اليومي لايسمح، فيمكنك أن تتبع النصائح العشر التالية، فمن خلالها يمكنك أن تمارس نشاطاً بدنياً على مدى نحو نصف ساعة تقريباً دون أن تخل ببرنامج أعمالك اليومية. أولاً: استيقظ مبكراً عن موعدك بعض الوقت، وقم بممارسة رياضة المشي لعدة دقائق حول المنزل أو داخل الحديقة، وإذا كانت لديك سيارة فلا تتحرج من أن تقوم بتنظيفها صباحاً، فأنت بذلك تبذل مجهوداً بدنياً يحرق سعرات حرارية، وفي الوقت نفسه توفر الأموال التي ... قسم العلاج والنشرات !! Sun, 15 Jun 2008 20:39:26 GMT http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t117.htm#412 http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t117.htm http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t116.htm m7mad إن رياضة المشي رياضة سهلة وبسيطة، يقدر عليها الصغير، والكبير السليم، والسقيم الصحيح، والمعافى والمريض، وهي بحد ذاتها ممتعة ومسلية، خاصة إذا اختار صاحبها وهاويها الأماكن الطبيعية المناسبة كالتمشي في الحدائق تحت ظلال الأشجار، أو على شط البحر أو الأنهار. فتضفي جمال الطبيعة مع التأمل في قدرة الخالق وتسبيحه وحمده على نعمه متعة شخصية. والمشي والهرولة رياضة مفيدة لكل أعضاء الجسم إذ أثبتت الدراسات الحديثة فائدتها في: 1 - علاج أمراض القلب الوعائية: حيت ينصح مرضى القلب بالتدرج بالمشي والهرولة، ... قسم العلاج والنشرات !! Sun, 15 Jun 2008 20:34:15 GMT http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t116.htm#410 http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t116.htm http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t8.htm NANA [right] تعريف التبغ التبغ محصول حولي عشبي يتبع للفصيلة الباذنجانية مثل الطماطم وهو يزرع بنجـاح في كثير مـن أنواع الأراضي وتنتشر زراعتـه في مـجال واسع في المنــاطق الاستوائيـة وشـبـة الاستوائيـة والمعتدلـة وتلعب الرطوبـة دورا مهمـا في حيـاة نبـات التبغ ويشكل المـاء حوالي 90% من وزن النبـات, ويزرع التبـغ إمـا بعليـا أو مرويا. في الـوطن العربي يزرع التبـغ في عدة أقطـار أهمها سوريا، لبنان، العراق، الجزائر، ليبيا، تونس، المغرب وتعتبر العراق وسوريــا في مقـدمـة الأقطـار العربيـة المنتجة للتبغ. ... قسم العلاج والنشرات !! Mon, 09 Jun 2008 09:20:11 GMT http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t8.htm#8 http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t8.htm http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t7.htm NANA كـأنـك لا تـدري ليس من عصر كثرت فيه التجارب كعصرنا هذا وكأن الإنسان قد أصيب بهوس التجارب وعدواها في كل ما يمت إلى حياته بصلة. وقد تكون هذه التجارب مجرد واجهه أو مدخل شرعي لممارسة كافة الرغبات والأهواء على اختلاف أنواعها وشذوذها حتى تتحول تلك التجارب أخيرا إلى عادة مستحكمة ظالمة تقود الإنسان حسب هواها ورغباتها. وأكثر ما ينطبق ذلك على عادة التدخين التي تحكمت بعقول الناس على اختلاف مللهم وعلمهم ومشاربهم. عادة التدخين آفة حضارية كريهة أنزلت بالإنسان العلل والأمراض كتأثيرها السيئ ... قسم العلاج والنشرات !! Mon, 09 Jun 2008 09:02:01 GMT http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t7.htm#7 http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t7.htm http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t64.htm لولو حبيبة الجماهير معلومات صحية تهمك -------------------------------------------------------------------------------- هل تعلم أن الملح الزائد = ترقق في العظام نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ... قسم العلاج والنشرات !! Thu, 12 Jun 2008 18:53:13 GMT http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t64.htm#190 http://sadaqa.darkbb.com/montada-f19/topic-t64.htm